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「主婦と子育てとセラピスト 」

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インフルエンザ予防アロマスプレー

こんにちは。

インフルエンザが流行り始めたようです。
予防にどんな精油が良いかと聞かれることも
増えてきました。

手に入りやすく オススメなのが、

ティートリー
ユーカリ
ラベンダー
レモン

などです。
抗ウイルス、抗菌作用に優れていて、
香りも好まれる傾向にあります。

単独より2、3種類組み合わせると、
効果も香りもアップです⤴︎

スプレーにする場合、
材料は、
無水エタノール、精油、精製水


インフルエンザ予防アロマスプレー_e0356031_23200466.jpeg

無水エタノールに精油を混ぜてから、
水を注ぐ。これだけ。

ボトルが30mlならば、
無水エタノール5cc +精油6滴程度+水25cc

精油の量がこのバランス(全体の1%濃度)を
超えないように作ります。


マスクにシュッ
お部屋にシュッ
車の中でシュッ
枕元にシュッ
手にシュッ

そんな風に使えます。
使うときは都度よくふってから。
1ヶ月程度で使い切りましょう。

上記の精油をアロマディフューザーで焚くのも
オススメです110.png








by aromanokyujitsu | 2018-01-19 22:43 | アロマ
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心と身体 ご機嫌でいたい


by kanhom
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