インフルエンザ予防アロマスプレー
こんにちは。
インフルエンザが流行り始めたようです。
予防にどんな精油が良いかと聞かれることも
増えてきました。
手に入りやすく オススメなのが、
ティートリー
ユーカリ
ラベンダー
レモン
などです。
抗ウイルス、抗菌作用に優れていて、
香りも好まれる傾向にあります。
単独より2、3種類組み合わせると、
効果も香りもアップです⤴︎
スプレーにする場合、
材料は、
無水エタノール、精油、精製水
無水エタノールに精油を混ぜてから、
水を注ぐ。これだけ。
ボトルが30mlならば、
無水エタノール5cc +精油6滴程度+水25cc
精油の量がこのバランス(全体の1%濃度)を
超えないように作ります。
マスクにシュッ
お部屋にシュッ
車の中でシュッ
枕元にシュッ
手にシュッ
そんな風に使えます。
使うときは都度よくふってから。
1ヶ月程度で使い切りましょう。
上記の精油をアロマディフューザーで焚くのも
オススメです
by aromanokyujitsu
| 2018-01-19 22:43
| アロマ